|
Hauptsache der Trend geht weiter nach unten 🙂💪🏻
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 111,28g | Prot: 81,88g | Hh: 136,59g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomaten, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gutes Land Frischkäsezubereitung Bunter Pfeffer. Päivällinen: Aldi Rinderhackfleisch, Rosenkohlauflauf. Välipalat/Muut: Clarky's Cashews Geröstet & Gesalzen, Trader Joe's Knusper Kracher, Edeka Lebkuchenherzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|