Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 31,14g | Hh: 8,26g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Мясоград Сосиски Мишутка, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belarus101
|