Päiväkirja - Li_Ann, 16 joulu 20

🙈🤫
81,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2020:
916 kcal Rasva: 26,32g | Prot: 34,51g | Hh: 132,06g.   Aamiainen: Яблоко, Банан, Lidl Pindakaas, Овсянка Havermount. Lounas: Помидоры, Boni Thui Rijst, Marefino Fishsticks. lisää...
1709 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ok 🤭😂 
16 joulu 20 jäseneltä: Merysom

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Li_Ann


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.