Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 70,88g | Prot: 52,37g | Hh: 325,39g.
Aamiainen: Sal, Royal Polvo para Hornear, Acuenta Aceite Vegetal, Huevo, Lider Esencia de Vainilla, Lider Leche Entera, Azúcar, Unimarc Harina sin Polvos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|