Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 48,55g | Hh: 106,76g.
Aamiainen: Canela, Ciruela, Semillas de Linaza. Lounas: Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Tarta de Zapallitos. Välipalat/Muut: Alfajor de Chocolate, Jugo Verde. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruth_27962
|