Päiväkirja - lorinh, 16 joulu 20

BodyTrace
95,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 27,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2020:
1300 kcal Rasva: 50,00g | Prot: 64,00g | Hh: 141,00g.   Lounas: Del Monte Avocado, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Blue Apron Chicken & Rice Casserole. Päivällinen: Quaker Instant Grits - Original. lisää...
102 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.