Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2704 kcal
|
Rasva: 64,39g | Prot: 301,73g | Hh: 227,38g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel. Lounas: Aldi Rinderhackfleisch. Päivällinen: Milbona Skyr Pur, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita, Lidl Dürüm. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|