|
Сегодня бег
32 минуты
4.25 км
200 ккал
6км/ч
4450 шагов
Главное положить начало!
|
2234 kcal
|
Rasva: 112,72g | Prot: 72,90g | Hh: 239,21g.
Aamiainen: Ritter Sport Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lounas: Ritter Sport Лесной Орех, Сметана 20%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Päivällinen: Магнит Хурма, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Фермерский Продукт Творог 18%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
3572 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|