Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 72,62g | Prot: 107,45g | Hh: 84,02g.
Aamiainen: Леовит Кисель Очищающий, Лента Лоба, Курица Вареная, Хлеб 8 Злаков, Семга Слабосоленая. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Now Foods Псиллиум, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Карась Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stupnikova Olga
|