Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 37,79g | Hh: 134,37g.
Aamiainen: Fried Tofu, Frisian Flag Kental Manis, Biokul Yogurt Plain, Pineapple. Lounas: Roma Superstar Wafer, White Rice, KFC Dada Ayam, Campina Olympia Choco Fudge. Päivällinen: Momogi Momogi Jagung Bakar, Syrup. Välipalat/Muut: Pop Ice Pop Ice. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|