Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 85,95g | Prot: 133,57g | Hh: 130,67g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Good Food Вишня Сушеная, Каждый День Миндаль Необжаренный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Куриный Бульон, Картошка Вареная, Гороховая Каша, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (400мл), Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|