Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 71,46g | Prot: 154,35g | Hh: 199,79g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Куриные Грудки (Жареные), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Хлеб Черный, Сладкая Булочка, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Mixbar Миндаль Жареный, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznetsovea
|