Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 62,73g | Prot: 69,82g | Hh: 59,56g.
Aamiainen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Lounas: Coeur de Lion Camembert, Litchi, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Endive, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Päivällinen: Oeuf Dur. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sailoromain
|