Päiväkirja - akhairina06, 17 joulu 20

trobos sjalahh😩

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2020:
1293 kcal Rasva: 45,20g | Prot: 61,84g | Hh: 180,60g.   Aamiainen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lounas: Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Päivällinen: Salak, Sayur Asem, Sate Kambing, Sate Ayam. Välipalat/Muut: Salak, Nanas, Salak, Tempe, Jagung Rebus, Nanas. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
misi kak mau tanya kalori sari gandum berapa ya 
16 joulu 20 jäseneltä: Pujjii
3keping 90kkal 
16 joulu 20 jäseneltä: Siti Maryam Cilacap
Okay kak, makasii infonya  
17 joulu 20 jäseneltä: Pujjii

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - akhairina06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.