|
Oeps, een beetje erbij, gisteren wel telaat nog iets gegeten...
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 12,95g | Prot: 116,38g | Hh: 104,89g.
Aamiainen: Maredsous Light 15%, Speltbrood. Lounas: Knorr Aromat, AH Snoeptomaten, Maredsous Light 15%, Speltbrood. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Aardappel (Vlees en Schil), Lidl Gamba’S, All Seasons Wok Oriental. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|