Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 67,28g | Hh: 156,13g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Laime Сыр Сливочный. Lounas: Dorblu Сыр с Плесенью, Хлебец, Сметана , Борщ Украинский. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жареные Кальмары. Välipalat/Muut: Яблоко, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|