Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 19,46g | Prot: 25,23g | Hh: 101,67g.
Aamiainen: Chai. Päivällinen: Fried Rice, Radishes , Aloo Palak, Aashirvaad Roti. lisää...
|
Painonpudotus 4,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|