Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 72,89g | Hh: 63,69g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Льняное Масло. Lounas: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Скоморошка Творог 5%, Льняное Масло, Магнит Минтай на Пару , Рис Отварной. Välipalat/Muut: Bio Баланс Био Кефирный 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalavoznuk887
|