Päiväkirja - Migiurge, 17 joulu 20

Continua lo svuota frigo.
Petto di pollo con mezzo finocchio, un cucchiaio di olio evo.
Un kiwi. Per ora niente arancia.
Ora un bel caffè.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2020:
1685 kcal Rasva: 48,47g | Prot: 78,67g | Hh: 237,02g.   Aamiainen: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). Lounas: Mele Golden Delicious, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Verza, Barilla Trofie. Päivällinen: Kiwi, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Conad Pere Williams, Kellogg's Special K Protein (28g), Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. lisää...
2136 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Migiurge


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.