Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 22,99g | Hh: 79,12g.
Aamiainen: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|