Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2014
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 17,64g | Prot: 30,89g | Hh: 73,73g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Clémentines, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Célébration Célébrations, Ferrero Ferrero Rocher, Régime Dukan Tagliatelle de Konjac aux Épinards, Florette Laitue Iceberg, Poivrons Verts, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Fjord Krone Norma Saumon Fumé Atlantique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|