sama kak, qu jga. pdhal makan ku dan bb ku ga bnyak. tp perutku buncit karna asam lambung .
18 joulu 20 jäseneltä: nurfaiqotulhima10
|
Risih bnget ya ka huhuhuuu
18 joulu 20 jäseneltä: Vinafzh
|
saya waktu gadis ga pernah buncit. setelah nikah abis lahiran naik 25kg😁. muka udah mirip smurf belum lagi perut juga buncit. coba kamu kurangin gula termasuk gula dari buah juga
18 joulu 20 jäseneltä: yuliala bhre
|
huhuhuu, sama. ternyata ga aku aja, kalo keluar rumah tahan napas biar kelihatan rata. 😅🙈
18 joulu 20 jäseneltä: nilal.mauna
|
Aku :( gimana ya biar kempes
18 joulu 20 jäseneltä: khanayya
|
perutku sama kek gini.. karna ada yg buncit tp gak kaya balon gt biasa aja tp aku kaya balon, kaya ibu hamill ga ada lipetan sm sekali.. buncit kek gitu knp ya :((
18 joulu 20 jäseneltä: nengdeasdwii
|
sama donk 😭 buncitnya kalo qw lebih di bagian perut atas. Napa gt y?
18 joulu 20 jäseneltä: ervina.a.y
|
Aku ke gtu aplagi kalo pke baju yg udh kecil😭😂
18 joulu 20 jäseneltä: AILILIS
|
Ternyata aku ga sendiri😭 gmna cara ngilangin nya..
pgn konsisten tpi susah
18 joulu 20 jäseneltä: Sanmingzhi_
|
18 joulu 20 jäseneltä: nisaash
|
huaaa...sama kayak aku..huhuhu butuh saran dari suhu fs nih
18 joulu 20 jäseneltä: Benedikta.Riang
|
aku jg buncit, pernah liat youtube nya Yulia baltschun, katanya disuruh diet Fodmap.
18 joulu 20 jäseneltä: d_intari
|
olahraga bareng yuks guys, biar tambah semangat kita🤧
18 joulu 20 jäseneltä: Benedikta.Riang
|
@d_intari diet Fodmap itu gmna yah?
18 joulu 20 jäseneltä: Sanmingzhi_
|
Intari : iya waktu kak yulia buncit dalam semalam karna bloating penyebabnya karna fodmap trus kak yulia cek makanan fodmad yg harus dipantang sm tubuh kak yulia makannya kak yulia punya listnya.. Di google ada list fodmap tp katanya itu cuma secara umum aja ,buat memastikan fodmap yg harus dipantang musti cek.. Tau cek apa.. Cmiiw ya soalnya udh lupa😂 tp waktu kak yulia buncit karna makan 10.000 kalori dalam sehari itu hilangnya 1 minggu pake workout.. Klo buncit yg kek gini kira" karna apa ya☹️
18 joulu 20 jäseneltä: nengdeasdwii
|
perut aku kekgtu kalau siap makan siang🤣
18 joulu 20 jäseneltä: gracrstmrng
|
hadirrr🤣
tapi udah mendingan susut 3cm🤩
18 joulu 20 jäseneltä: Fhadyila
|
aku bggtt inimah kak😭bagian atas(lengan)tuh kcil gtu tpi perut nyaa parahh luberr kemana mnaaa huhu ampe stress:((
18 joulu 20 jäseneltä: Sunwoo'sBear
|
coba tonton video kak yulia di youtube kak tentang fod maps, mungkin ada bbrp makanan yg nge-trigger perut kk jd buncit. klo aku setelah eksperimen bbrp kali ternyata yg bikin aku buncit itu tepung terigu sama susu 😅🙏 tp setiap orng beda2 penyebabnya hehe atau bisa dirutinkan minum air jahe kak, cmiiw 😊 semoga segera hilang buncitnya~
18 joulu 20 jäseneltä: hnfh.rhm
|
18 joulu 20 jäseneltä: li.mochie
|