|
Sisa nasi jagung makan siang, dibuat nasi goreng tanpa minyak cuma dioseng" sama bumbu racik hehehe
|
1457 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 43,34g | Hh: 266,01g.
Aamiainen: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pepaya, Lemon. Lounas: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Nasi Jagung, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Bombay, Sayap Ayam, Garam. Päivällinen: Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Jagung. Välipalat/Muut: Bakwan, Semangka. lisää...
|
|
2027 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indahsr23
|