Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 134,29g | Hh: 50,92g.
Aamiainen: Blackberries, Baby Spinach, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Amino Energy, Happy Farms 3X Protein Greek Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Everything. Päivällinen: Kroger Pork Rinds, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Chicken Wing Drummettes, Dole Colorful Coleslaw, Daisy Sour Cream, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Cilantro, Fit & Active Low Carb Tortillas, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Weight Watchers Mexican Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|