За пандемию опять вернула все что скинула((( сейчас вновь борюсь с лишним весом, теперь пробую кето-питание. 3 день сижу на нем, странно но чувствую себя пока хорошо.
|
1321 kcal
|
Rasva: 84,38g | Prot: 102,89g | Hh: 41,55g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lounas: Зеленый Луг Сметана 15%, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Грецкие Орехи, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Välipalat/Muut: Каждый День Цветочный Мед, Сыр Российский, Мандарины. lisää...
|
|