Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
38 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 28,20g | Prot: 50,72g | Hh: 54,11g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Lounas: Sen Soy Фунчоза Вареная, Фарш Индейки (Приготовленный). Päivällinen: Перекресток Сыр Российский, Sen Soy Фунчоза Вареная, Фарш Индейки (Приготовленный). Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, Лента Печенье Кокосовое без Сахара, Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nytka1402
|