Päiväkirja - Innosachristy, 19 joulu 20

Happy Lunch!
Ayam campur”😂

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2020:
1601 kcal Rasva: 53,13g | Prot: 99,27g | Hh: 181,95g.   Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Nestle Koko Krunch Duo. Lounas: Udang Panggang, Saori Saus Tiram, Saus Teriyaki, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Päivällinen: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Ceplok. Välipalat/Muut: Kue Sus, Kastengel, Monde Serena Snack (25g). lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Innosachristy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.