Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anggun novi
Päiväkirja
17 heinä 18
Päiväkirja - anggun novi, 17 heinä 18
Profiili - anggun novi
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
11 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 17 heinäkuuta 2018:
720 kcal
Rasva: 30,26g | Prot: 35,96g | Hh: 76,96g.
Aamiainen:
Rawon, Green String Beans, Boiled Potato (without Peel).
Lounas:
Chicken Burger.
Välipalat/Muut:
Esprecielo Allure.
lisää...
1631 kcal
Harjoitus:
Jumppa - 5 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - anggun novi
Näytä täydellinen historia