Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 78,62g | Prot: 134,84g | Hh: 78,13g.
Aamiainen: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока. Lounas: Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом . Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|