Päiväkirja - MariLCH, 19 joulu 20

Завтрак 525 кк

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2020:
1710 kcal Rasva: 72,76g | Prot: 77,52g | Hh: 186,11g.   Ennen aamiaista: Вода. Aamiainen: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Сливочный Сыр, Яичница. Lounas: Мандарины, Хурма, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Шаурма с Курицей. Ennen päivällistä: Милка Милка, Кофе. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
19 joulu 20 jäseneltä: kat556
как вы так считаете? у меня такие завтраки когда записываю столько не набирают 
19 joulu 20 jäseneltä: Jennetа
Отпечаталась, 425 кк) Добавлен сыр к яйцам, жарю на топленом масле. Рыба 47 гр  
19 joulu 20 jäseneltä: MariLCH
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 
19 joulu 20 jäseneltä: Ira78y678

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MariLCH


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.