Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 21,22g | Prot: 17,11g | Hh: 70,37g.
Aamiainen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Marmelade, Gut & Günstig Eiersalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Schweizer Weckli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|