Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2014
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 39,05g | Hh: 215,45g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Coca-Cola Refrigerante, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Sadia Salsicha, Arroz Branco. Päivällinen: Kibon Sorvete Napolitano. Välipalat/Muut: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Pão Francês, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|