Päiväkirja - toleshenko, 19 joulu 20


Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2020:
1444 kcal Rasva: 58,38g | Prot: 112,13g | Hh: 118,19g.   Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Тирамису ПП, Манты. Lounas: Курага, Тирамису ПП, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хлеб Черный, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, ВкусВилл Манго. lisää...
1855 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍😉  
19 joulu 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
19 joulu 20 jäseneltä: nata1992tr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.