Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 66,01g | Prot: 41,34g | Hh: 148,05g.
Aamiainen: Сыр Российский, Печень Трески, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lounas: Гост Пломбир, Пирог с Капустой. Päivällinen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|