Päiväkirja - Kristinacafeteria, 19 joulu 20

- Obst nicht zusammen mit Getreide essen sondern vorher
- Heilerde nach Bedarf vorm oder nach dem Essen
- Aufrecht sitzen, keine eingeklemmte Speiseröhre beim Essen
- Massagen und Wärmflasche
- kleine Portionen

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2020:
1030 kcal Rasva: 15,70g | Prot: 69,29g | Hh: 154,29g.   Aamiainen: Harzer Harzer Roller , Alpro Hafermilch, Alnatura Magerquark, Banane, Alnatura Gemüse Brühe, Süßkartoffel, Ingwer, Brokkoli, Möhren, Grünländer Leicht 17% Fett, Golden Toast American Sandwich (38g), Tegut Parboiled Reis K. lisää...
21 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kristinacafeteria


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.