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Generell bei Magen Problemen auf die richtige Reihenfolge beim essen achten, möglichst nur 1 Lebensmittel auf einmal essen um die Verdauung zu erleichtern.
45 min frühestens nach dem essen oder 20 min vorher trinken sonst verdünnt man sich die Verdauungssäfte im Magen unnötig
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1030 kcal
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Rasva: 15,70g | Prot: 69,29g | Hh: 154,29g.
Aamiainen: Harzer Harzer Roller , Alpro Hafermilch, Alnatura Magerquark, Banane, Alnatura Gemüse Brühe, Süßkartoffel, Ingwer, Brokkoli, Möhren, Grünländer Leicht 17% Fett, Golden Toast American Sandwich (38g), Tegut Parboiled Reis K. lisää...
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