Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 39,31g | Prot: 55,02g | Hh: 62,23g.
Aamiainen: Акконд Конфета Отломи, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Бобровский Паштет Французский для Завтрака, Батон Нарезной. Lounas: Брокколи, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|