|
temen temen mau nanya, kalo tb 158 bb 43 termasuk underweight gak??
|
1488 kcal
|
Rasva: 51,37g | Prot: 72,73g | Hh: 202,43g.
Aamiainen: Tumis Kangkung, Mayones (Rendah Kalori ), Buah Naga, Mangga, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lounas: Tahu Kukus, Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Rebus, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Kukus, Sawi Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Gabus, Nasi Putih, Kwetiau. Välipalat/Muut: Biokul Yogurt, Permen, Bio Kul Cherry Yogurt, Hup Seng Cream Crackers, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Frisian Flag Susu Kental Manis, Jambu Air. lisää...
|
|