Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 25,85g | Prot: 58,56g | Hh: 42,16g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lounas: Овощи Гриль, Якитория Филе Судака на Пару. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|