Päiväkirja - lorinh, 20 joulu 20

BodyTrace
94,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 26,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2020:
1210 kcal Rasva: 27,75g | Prot: 66,00g | Hh: 175,00g.   Päivällinen: Simply Nature Edamame Spaghetti, Red Star Nutritional Yeast Flakes, Simply Nature Chia Seeds, GNC Women's Ultra Mega Energy, Spectrum Warrior Vitality Blend, Silk Pure Almond Milk - Original, Townsend Farms Triple Berry Blend, Publix Old Fashioned Oats, Publix Tomato, Garlic & Onion Pasta Sauce, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. lisää...
15 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.