Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
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105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
20 joulu 20 jäseneltä: Vidinha1
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Meus parabéns, sensacional!!! Feliz pela conquista deste marco, cada vez mais lá!
20 joulu 20 jäseneltä: leovalesi
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Valeu Leo!!! ❤️
Mas nem te conto, tá difícil... eu me saboto demais!
Acabei de chegar em Ubatuba, na casa dos meus sogros, para as festas de fim de ano.
Já lasquei este peso, como sempre faço quando estou aqui!
Acho que até farei uma postagem a respeito! Mas valeu o apoio!!! 💪
20 joulu 20 jäseneltä: DiogoSR
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Vidinha, vc sempre por aqui me apoiando!!! ❤️ Obrigado tbm!!! 😊
20 joulu 20 jäseneltä: DiogoSR
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Deixa fluir neste momento, amigo! É muita tensão nesta época do ano, ainda mais os aspectos do isolamento social, as tensões, não é o melhor momento pra se cobrar e ter que se sabotar pra poder ter um respiro. Viva com calma o que poder viver aí, depois na regularidade do cotidiano, qdo estiver de volta a sua casa, com sua família, você reestruturará metas de novo. Fica tranquilo, tô torcendo, respira e seja como der aí neste finalzinho do ano.
20 joulu 20 jäseneltä: leovalesi
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Leo, mas é justamente isto que eu faço... eu venho para cá e me permito... depois, quando volto para casa, eu luto! 😜
20 joulu 20 jäseneltä: DiogoSR
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