Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 50,87g | Hh: 162,22g.
Aamiainen: Пирог с Капустой, Яичница с Помидорами. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Апельсин, Santo Stefano Шампанское. Päivällinen: Карусель Котлета Домашняя, Скумбрия Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|