|
beberapa hari over kalori... dan makan Malam berlebih
Penyebab : Nasi Padang, Nasi Kuning, Coto Makassar, Coca Cola...ikan Bakar Mujair, Keripik Keladi secara berlebihan
Olahraga Masih teratur
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|