Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 99,31g | Hh: 196,33g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Богдаша Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники. Lounas: Виктория Печенье Шоколадное, Националь Манная Крупа, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Свиная Корейка (Целая, Постная). Päivällinen: Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Funnut Арахисовая Паста с Какао, Liebendorf Сыр Тильзитер, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Välipalat/Muut: Авида Творожный Крем, Простоквашино Сливки 10%, Московский Пекарь Торт Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|