|
Привет и хорошего понедельника. Завтра буду вставать с утра на весы. Сегодня прогулка. С едой пока проблема. Ем много и много вкусняшек. Обещаю себе, что буду стараться держать себя в руках.
|
2582 kcal
|
Rasva: 100,99g | Prot: 61,24g | Hh: 243,70g.
Aamiainen: Coca-Cola Кола, Виски, Киви, Алые Паруса Лобио из Зеленой Фасоли , Кофе с Сахаром. Lounas: Куриное Филе в Сметане, Coca-Cola Кола, Виски, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Гранат. lisää...
|
|
1040 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 3 tuntia, Google Fit - 21 tuntia. lisää...
|
|