|
15,8%-40,2%-96cm
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 91,86g | Prot: 140,33g | Hh: 227,20g.
Aamiainen: Hacendado Barritas Choco-Leche, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Bebida de Soja, Café. Lounas: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Salsa Barbacoa, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Milbona Queso Gouda en Lonchas, Milbona Queso Gouda en Lonchas, Milbona Queso Fresco Granulado, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Välipalat/Muut: Croissant, Carte D'or Chocolate Brownie, Hacendado Chocolate Negro. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Furyano82
|