Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 89,48g | Prot: 88,57g | Hh: 184,52g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жар Свежар Королевская Ватрушка. Lounas: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|