Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 30,05g | Prot: 21,90g | Hh: 146,07g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Батон Нарезной Половинка , Tamara Варенье из Шелковицы, Белый Рис (Длиннозерный), Мандарины, Магнит Банан, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|