Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 25,35g | Prot: 33,99g | Hh: 158,72g.
Aamiainen: Kaufland Kochhinterschinken, Hochland Sandwich Scheiben Kräuter , Gurke (Geschält), Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Kaki, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Päivällinen: Kaufland Italienisches Gemüse (Tiefgefroren), Kaufland Delikatess Kräuterschinkenwurst , Möwe Vollkorn Nudeln , Möhren. Välipalat/Muut: Bier, Katlenburger Kirschwein, Haribo Gummibärchen, Teekanne Träum Schön, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|