Päiväkirja - Мононока, 21 joulu 20

Ужин на 650 калорий

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2020:
1602 kcal Rasva: 64,08g | Prot: 49,11g | Hh: 208,53g.   Aamiainen: Лента Салат Цезарь с Курицей, Лента Салат Курица по-Корейски, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Lounas: Ашан Яблоко Ред Чиф, Пятерочка Сахар. Päivällinen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Карусель Салат из Свежей Капусты, Пятерочка Сахар, Окей Багет, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Магнит Яйцо Варёное, Папа Может Сосиски Мясные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Сахар, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Шоколад. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
хлеб, гречка, сосиска углевод а их вечером нельзя только белки  
21 joulu 20 jäseneltä: Ольгун 1
а что за субстанции на хлебе 
22 joulu 20 jäseneltä: Семён Соколов228
💥Хотите похудеть на правильном питании, без вреда для здоровья??? 💥Индивидуальное сопровождение, поддержка 24/7 💥Меню на каждый день 💥Тренеровки 💥Я не дам вам сойти с дистанции и сделаю все, чтобы вы достигли своей цели 💥Докажу, что правильное питание это не только полезно, но ещё и очень вкусно 💥Пп рецепты 💥Интересно, пишите в ватсап 89061669980 
22 joulu 20 jäseneltä: kjhfddf
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
22 joulu 20 jäseneltä: kat5567
Это еда, обычная, человеческая еда(сыр, яйцо), не субстанция. 
22 joulu 20 jäseneltä: Мононока

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мононока


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.